HET WORDT WEER KOUDER...

Lieve sporters,

Het wordt weer steeds kouder buiten en dus ook bij Gymboxx. Dat betekent dat we ons weer warm moeten gaan aankleden, want jullie weten het: weer of geen weer, de trainingen gaan gewoon door!
Onze tip: draag meerdere laagjes over elkaar heen. Het liefst kleding dat ademt zodat het zweet kan verdampen. Dus geen katoen. Zodra je hartslag omhoog gaat kun je een laagje uitdoen, ideaal. Neem eventueel een extra hoodie mee voor na de training. De materialen kunnen koud aanvoelen dus handschoenen zijn ook zeker niet overbodig om mee te nemen.