WANNEER STOND JIJ VOOR HET LAATST STIL?

Wanneer was de laatste keer dat jij echt even stilstond bij wat je al hebt bereikt? Niet bij wat er nog beter kan, niet bij je volgende doel, maar gewoon bij waar je nu staat en waar je vandaan komt?

In het social media tijdperk waarin we leven, is jezelf vergelijken met anderen makkelijker dan ooit. HYROX races, marathons en andere bizarre uitdagingen: soms lijkt het wel alsof iedereen het doet. En alsof het allemaal maar ‘normaal’ is. Ga je een race doen? Dan is vaak de eerste vraag: “Voor welke tijd ga je?” Maar laten we eerlijk zijn… Daar gaat het toch helemaal niet om?

Niet alles hoeft een prestatie te zijn

Natuurlijk is het mooi om een uitdagend doel te hebben. Om ergens naartoe te werken, om jezelf uit te dagen. Maar niet alles hoeft een prestatie te zijn. En weet je? Het kan altijd gekker. Er is altijd wel iemand sneller, sterker, beter. Maar wat maakt dat uit? De enige persoon met wie je jezelf kunt vergelijken, ben jij zelf. Iedere dag 1% beter dan de dag daarvoor. 

• Het feit dat je keer op keer de lessen meedoet...

• Dat je op komt dagen bij Gymboxx, ook als je moe bent of geen zin hebt...

• Dat je afspraken nakomt die je met jezelf hebt gemaakt...

• Dat je nieuwe oefeningen uitprobeert...

• Dat je progressie maakt op jouw tempo en manier...

Dat zijn de dingen waar we veel vaker bij stil mogen staan!

Waarom kom jij naar Gymboxx?

Misschien is dit een mooi moment om jezelf af te vragen: "Waarom kom jij naar Gymboxx?"

Is het voor je fysieke gezondheid? Voor je zelfvertrouwen? Geeft het je mentale rust? Een moment voor jezelf? 

Wat het ook is, dat is jouw reden. En die hoeft niet sneller, beter of groter te zijn dan die van een ander. Jij bent ontzettend goed bezig!